学习书法并不难难在笔法学不全

朋友若问学书法执笔功用十居八

未闻执笔之真传钟王学尽也枉然

一管分为上中下真书小字靠下端

行书大字从中执草书执上始能功

结字如何用笔难执笔运碗最为先

五指齐力捏笔管似有小物手中嵌

指节外实成弓状掌心空虚容蛋卵

五指用力不动摇灵动之处徐捻转

抬肘便觉力下沉平碗才能毫不偏

纵横牵制靠松肩晃动恰似荡秋千

运笔全靠碗出力全臂用力注笔尖

万毫发力平铺纸莫把笔毫揉一团

书法用笔贵用锋全部技巧在其间

提按顿挫是笔锋调锋铺毫靠碗动

逆入涩行与紧收来往去回静动中

智巧兼优善运笔运笔之妙全在锋

提按结合行与止笔心全在点画中

迟急擒纵尽其妙竖曲实虚见书功

静态书法皆在正涩行笔笔用中锋

动态书法中皆偏枯涩浓淡八面锋

笔毫圆周分八面形同来字垫下边

假想笔毫用刀剪断面触纸是圆圈

锋尖深藏不外露仿佛秃笔手中掂

笔落好似拍皮球触纸起倒往又返

转折即同笔另起换法莫把意切断

用笔之要贵提按提按得宜性情见

字形在纸法在手笔意在心意乃潜

分间布白巧安排大胆落笔出自然

笔势因人因体异千变万化不离宗

形体姿态均有别俯仰映带奇趣浓

平正险绝各有道呼应照顾气贯通

行间茂密直如弦疏处走马密挡风

大小错落章法好八面拱心向中宫

日临日悟砚磨穿纸过千张形乃见

临帖入帖要出帖笔用万枝神渐现

心手两忘高境界勤练多悟始得全